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橘子、柑橘類水果好神！防癌補腦、美肌顧腎 - Hello 醫師

柑橘類水果的8大好處 · 1. 預防癌症 · 2. 保護大腦 · 3. 促進心臟健康 · 4. 有益眼睛健康 · 5. 保護皮膚與免疫力 · 6. 預防腎結石 · 7. 降低膽固醇 · 8. 控制血壓和血糖.

冬季神水果「橘子」的5大好處！醫點名「這些人」不宜多吃 ...

1.消除疲勞. 橘子含有豐富的維生素B群、維生素C、鉀等，這些都能促進人體代謝、產生熱能的作用。而且其中富含維生素B1，更可幫助減少疲勞物質的累積。

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