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抗失智、護血管！專家分享4食譜連橘皮也入菜
橘子
9營養素大公開！不僅有益血管暢通、維持彈性，還可抗失智 · 橙皮苷：減輕壓力、改善血液流動。 · β-隱黃質：對改善胰島素阻抗、肝機能障礙、動脈硬化 ...
果皮到果肉都是寶！
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師曝「
橘子
白絲」千萬別剝2成份功效超多！ - Yahoo奇摩新聞
橘子
上的白絲叫「橘絡」或「白絡」，含有豐富橙皮苷（Hesperidin），具有抗發炎、抗氧化、降血脂、控血壓、保護心血管等等的功用，且膳食纖維更多，除了 ...
橘子
上的白絲不要剝精光！
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師曝它可降血脂、控血糖又護心
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上的白絲不要剝精光！
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師曝它可降血脂、控血糖又護心 · 看更多：柑橘類水果防癌症、脂肪肝、中風，控制血糖！研究曝還有「防新冠肺炎潛力」 · 看更 ...
橘子
、柑橘類水果好神！防癌補腦、美肌顧腎 - Hello 醫師
橘子
是柑橘類（Citrus）的水果之一，柑橘類水果還包括檸檬、酸橙、柳橙和葡萄柚等品種，共同特色為含有大量維生素和礦物質，包括維生素C、維生素B群、鉀、磷、鎂和銅，能 ...
抗發炎、抗氧化加乘！
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這樣吃，保護心血管、降血脂更控血壓
小小
橘子
好處多！富含維生素C、葉酸、β-胡蘿蔔素5大
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成分 · 維生素C：25.5mg · 葉酸：8.2μg · 鉀：74mg · 膳食纖維：1.5g · β-胡蘿蔔素：343μg.
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降20％失智風險！
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防癌抗炎精華千萬別剝掉 - 早安健康
橘子
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成分 ·
橘子
果肉中富含β-胡蘿蔔素、橘紅素、礦物質、多酚類、胺基酸、果膠，有機酸等。 ·
橘子
果皮中則含有檸檬烯、保護呼吸道、祛痰止咳，也可以增加抵抗力。
柑橘
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整顆都有功效!熱量低,降血糖4大好處;白色絲還能化痰 - 療日子
柑橘
營養
成分表 ; 鉀, 74 mg ; 維生素A, 571 IU ; 維生素C · 25.5 mg ; 維生素E · 0.15mg ...
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